サララホームセラピストスクールのブログ

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そうです、『巻くだけダイエット』

実行中の小野です。

あと『測るだけダイエット』も同時進行中です･･･。

「～だけ」っていうのに弱いのです

初夏頃に白いドレスを着る予定の私は、そろそろ本気にならないと！と焦り気味なのです。

『巻くだけ～』は私のヨガの先生オススメだったのではじめました。

このピンクのバンドを骨盤に巻くと『丹田(身体の中心)』が分かりやすいよと教えてもらいました。

『丹田』を意識できるとすべてのバランスが整い、ピシャッ!!とした姿勢になれます。

姿勢を良くするだけで、代謝が良くなり痩せやすいカラダに変わっていくそうです。

料理中、歯磨き中、サララの開店準備中に巻いて巻いて巻いてます。

効果がでしだいまた報告いたしま～す


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