Posted by at

2010年01月25日

巻くだけダイエット!!


そうです、『巻くだけダイエット』

実行中の小野です。

あと『測るだけダイエット』も同時進行中です・・・。

「~だけ」っていうのに弱いのですicon10

初夏頃に白いドレスを着る予定の私は、そろそろ本気にならないと!と焦り気味なのです。

『巻くだけ~』は私のヨガの先生オススメだったのではじめました。

このピンクのバンドを骨盤に巻くと『丹田(身体の中心)』が分かりやすいよと教えてもらいました。

『丹田』を意識できるとすべてのバランスが整い、ピシャッ!!とした姿勢になれます。

姿勢を良くするだけで、代謝が良くなり痩せやすいカラダに変わっていくそうです。

料理中、歯磨き中、サララの開店準備中に巻いて巻いて巻いてます。

効果がでしだいまた報告いたしま~すface02


★ホームセラピストスクール2月生・3月生募集中★

アロマリンパボディケアセラピストコース
開講日:2月15日(月)・3月11日(木)

経絡ボディケアセラピストコース(着衣でのほぐし)
開講日:3月14日(日)

  


Posted by salala at 13:03Comments(0)ダイエット